口頭禪其實也不是完全“無心”的，它其實是一種“心禪”，標示著你的心理狀態和性格特點。從不同的口頭禪裏，我們可以大致讀懂一個人的心。
找一個適合自己的口頭禪是現代人為人處世應該做的新功課，它是形象包裝的重要部分，也是自我心理訓練的開始，而且終身受用。
“口頭禪”本來是佛教的禪宗用語，指的是學習佛法的人不去用心領悟，而把一些現成的經驗挂在口頭，裝作有思想。演變到今天，生活中的“口頭禪”已經跟學習佛法沒有關係，是個人習慣用語的代名詞。
口頭禪並不是與生俱來的，而是在個人長期生活過程中慢慢形成的。每個人的口頭禪都有自己的特點，即便是內容相同的口頭禪，在不同的人嘴裏，語氣和發音重點也是不一樣的。
現代心理學研究發現：口頭禪看似隨便說出口，其實跟使用者的性格、生活遭遇或是精神狀態密切相關，可以算是個人標誌，同時，口頭禪也影響著其他人對這個人的感覺。從這個意義上說：口頭禪其實也不是完全“無心”的，它其實是一種“心禪”，標示著你的心理狀態和性格特點。從不同的口頭禪裏，我們可以大致讀懂一個人的心。
習慣說“說真的、老實說、的確、不騙你”這類口頭禪的人。如果一個人在交談過程中反覆強調自己是在“說真的”，是在“老實說”，刻意表明自己的誠實可信，這說明他心裏存在憂慮，老是擔心對方會誤解自己的意思。
這樣的人性格有些急躁，內心常有不平。他十分在意對方對自己所陳述事件的評價，所以一再強調事情的真實性，更多希望的是自己在團體中被認可，並得到很多朋友的信賴。
習慣說“應該、必須、必定會、一定要”這類口頭禪的人。這種口頭禪具有較強的命令性和明確的確定性，經常說這類口頭禪的人，一般自信滿滿，做事情顯得很理智，為人冷靜，自認為能夠將對方說服，令對方相信。
需要我們注意的是，如果一個人在談話的時候過多地使用“應該”這個詞的話，說明他對事情的發展變化並沒有太大的把握，雖然表面看態度是堅決的，但是他的心理上是動搖的，所以，這個“應該”表述的不一定是肯定語氣。
習慣說“聽說、據說、聽人講”這類口頭禪的人。很明顯，這類口頭禪的最大作用是推卸責任。使用這類口頭禪，是在告訴我們，現在他所說的話語並不是發自他的內心，其實是道聽途說，如果我們聽信這些話而造成不良的後果的話，他是不會負責的。
愛說這類口頭禪的人，習慣做事時給自己留有餘地。這種人的見識雖廣，決斷力卻不夠，很多處事圓滑的人，易用此類語。在辦事過程中，他們會時刻為自己準備著臺階，有時也會被很矛盾的心理困擾。
習慣說“可能是吧、或許是吧、大概是吧”這類口頭禪的人。一個人習慣用這種模棱兩可的口頭禪，實際上是在掩飾自己的真實想法，所以說這種口頭語的人，自我防衛本能甚強，不會將內心的想法完全暴露出來。在處事待人方面很冷靜，所以工作和人事關係都不錯。
另外，此類口語也有以退為進的含義，有左右逢源的作用。當前途不明朗的時候，他會用這種含義模糊的口頭禪，而事情一旦明朗，他們就會志得意滿地說，“我早估計到這一點了！”
習慣說“但是、不過”這類口頭禪的人。“但是、不過”是帶有轉折意味的連詞，習慣說這樣的話的人，總習慣用“但是、不過”後面的內容來為自己辯解；同時，“但是、不過”後面的內容也為說話者提供了一種保護，給自己的閃展騰挪留下了足夠的空間。運用這樣的口頭禪，顯得溫和、委婉，沒有斷然的意味。從事公共關係的人常有這類口頭語，因為它的委婉意味，不至令人有冷淡感。
習慣說“啊、呀、這個、那個、嗯”這類口頭禪的人。這些口頭禪並不是語氣詞，它們總是出現在不該出現的地方，讓人覺得對方的話語散亂、不連貫。實際上，習慣用這種口頭禪的人一般詞彙量較少，或是思維慢，不得不在說話時利用此類口頭禪作為間歇。
因此，有這種口頭語的人，反應是較遲鈍的或是比較有城府的。也會有驕傲的人愛用這種口頭語，因怕說錯話，需有間歇來思考。這種人的內心也常常是很孤獨的。
以上六種口頭禪，是比較常見的，在分析人的性格特點時，我們可以依據以上方式，結合被分析人的實際情況，進行具體的分析判斷。
比如，劉亦菲的口頭禪是“不知道”，可以看出她的本真一面，也反映出她內心的無措，所以用“天真”來做盾牌，為自己開脫，這可能與她很小就出道有關，她有些厭倦現在“過早出名”的生活或者說對人情世故抱有本能的抵觸與逃避。
而蔡依林的口頭禪是“是哦”和“然後”，可見她很小心，對這個世界一直帶點妥協與順應的態度；“然後”則透視出她想改變現狀與不甘心的心理，她很矛盾，想脫俗又不得不隨俗。
劉德華的口頭禪是“不要啦”，他內心有很多拒絕的聲音，對自己，也對他人，他害怕自己內心的秘密被翻開。虛弱無助的時候，用這樣溫軟的否定，求得殘酷世界對自己網開一面，也多少表達出他內心的累以及“是放棄還是堅持”的掙扎。
口頭禪對人的影響有積極和消極之分，像電視劇《加油，金順》裏女主人公的口頭禪“加油！”就是積極的口頭禪，它會激勵自己去面對困難、戰勝困難，同時會給別人自強不息的感覺。而把“無聊”“沒勁”挂在嘴邊的人也會讓別人感覺到他的頹廢、疲憊和無追求。
找一個適合自己的口頭禪是現代人為人處世應該做的新功課，它是形象包裝的重要部分，也是自我心理訓練的開始，而且終身受用。
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